LOF Kalundborg - kurser, foredrag, oplevelser - Nordvestsjælland - Kalundborg & Odsherred

Nordvestsjælland - Kalundborg & Odsherred

Viden i bevægelse

De 5 tibetanere og afspænding

...

 

Kender du allerede De 5 Tibetanske øvelser eller har du lyst til at lære dem at kende, så har du nu mulighed for at udøve dem og blive bedre til dem sammen med andre.

Øvelserne består af 5 dejlige yogalignende øvelser, der træner hele kroppen og sindet på en enkel og rolig måde. Åndedrættet er i centrum i alle bevægelser. Jeg vil undervejs fortælle om de forskellige chakra, som er de energicentrer vi arbejder med.

Undervisningen vil begynde med en rolig opvarmning af kroppen, hvorefter vi laver De 5 Tibetanere og afslutter timen med afspænding for krop og sind.

Medbring et stort håndklæde og en måtte

 

  • Nummer 272609 - De 5 tibetanere og afspænding
  • Start 28.10.17 kl. 11:15-12:00
  • Underviser(e) Liselotte le Dous
  • Adresse Pakhuset, Vesterbro Torv 4, 4500 (kort)
    Pakhus2
  • Lektioner 7,00
  • Priser
    Almen   DKK 250,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
28.10.2017 11:15-12:00 Pakhuset Liselotte le Dous Kort
04.11.2017 11:15-12:00 Pakhuset Liselotte le Dous Kort
11.11.2017 11:15-12:00 Pakhuset Liselotte le Dous Kort
18.11.2017 11:15-12:00 Pakhuset Liselotte le Dous Kort
25.11.2017 11:15-12:00 Pakhuset Liselotte le Dous Kort
02.12.2017 11:15-12:00 Pakhuset Liselotte le Dous Kort
09.12.2017 11:15-12:00 Pakhuset Liselotte le Dous Kort

Underviser

Liselotte le Dous