LOF Kalundborg - kurser, foredrag, oplevelser - Nordvestsjælland - Kalundborg & Odsherred

Nordvestsjælland - Kalundborg & Odsherred

Viden i bevægelse

Flow yoga

...

På dette hold arbejder vi med at lave flow, som f.eks. solhilsner og månehilsner, hvor flere stillinger sættes sammen til en glidende bevægelse. Vi strækker og bevæger hele kroppen og bruger åndedrættet til at skabe energi og afspænding. Ofte slutter vi med en guidet afspænding. Medbring yogamåtte og et tæppe eller to. Holdet er for dig, der har dyrket noget yoga før og ønsker at få sved på panden på en venlig, legende måde.

  • Nummer 281613 - Flow yoga
  • Start 09.01.18 kl. 16:30-18:00
  • Underviser(e) Anne Merete Nielsen
  • Adresse Vig aktivitetscenter, Møllevej 7, 4560 (kort)
    lokale
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 795,00
    særligt pensionisttilskud   DKK 345,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
09.01.2018 16:30-18:00 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
16.01.2018 16:30-18:00 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
23.01.2018 16:30-18:00 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
30.01.2018 16:30-18:00 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
06.02.2018 16:30-18:00 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
20.02.2018 16:30-18:00 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
27.02.2018 16:30-18:00 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
06.03.2018 16:30-18:00 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
13.03.2018 16:30-18:00 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
20.03.2018 16:30-18:00 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort

Underviser

Anne Merete Nielsen

Anne Merete er uddannet yogalærer og desuden bredt uddannet inden for krop og bevægelse. Hendes fokus er at bruge kroppens naturlige bevægelsesmønstre og åndedræt og derigennem styrke den enkeltes elevs evne til selv at mærke, hvilke bevægelser der gavner og hjælper i forskellige situationer. Hun interesserer sig meget for at skabe broen mellem sundhedsvidenskab og den tradtionelle yoga. I øjeblikket er hun under videreuddannelse som  professionsbachelor i psykomotorisk teraput ( tidligere kendt som afspændingdpædagogik)