LOF Kalundborg - kurser, foredrag, oplevelser - Nordvestsjælland - Kalundborg & Odsherred

Nordvestsjælland - Kalundborg & Odsherred

Viden i bevægelse

Blid dynamisk yoga

...

På dette hold arbejder vi med balance i krop og sind, ved at give plads til både ro og energi, yin og yang.

Vi arbejder mest i liggense stillinger og stillinger på alle fire og og sætter stillingerne sammen til blide, men styrkende flow serier. Vi afslutter med en guidet afspænding.

Medbring yogamåtte og et tæppe eller to.

Holdet er både for dig, der gerne vil have en rolig yogapraksis og for dig der ikke har dyrket yoga før

  • Nummer 281617 - Blid dynamisk yoga
  • Start 08.01.18 kl. 18:15-19:45
  • Underviser(e) Anne Merete Nielsen
  • Adresse Vallekilde Hørve Fritidscenter, Idrætsvej 3, 4534 (kort)
    Gymnastiksal
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 795,00
    særligt pensionisttilskud   DKK 345,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
08.01.2018 18:15-19:45 Vallekilde Hørve Fritidscenter Anne Merete Nielsen Kort
15.01.2018 18:15-19:45 Vallekilde Hørve Fritidscenter Anne Merete Nielsen Kort
22.01.2018 18:15-19:45 Vallekilde Hørve Fritidscenter Anne Merete Nielsen Kort
29.01.2018 18:15-19:45 Vallekilde Hørve Fritidscenter Anne Merete Nielsen Kort
05.02.2018 18:15-19:45 Vallekilde Hørve Fritidscenter Anne Merete Nielsen Kort
19.02.2018 18:15-19:45 Vallekilde Hørve Fritidscenter Anne Merete Nielsen Kort
26.02.2018 18:15-19:45 Vallekilde Hørve Fritidscenter Anne Merete Nielsen Kort
05.03.2018 18:15-19:45 Vallekilde Hørve Fritidscenter Anne Merete Nielsen Kort
12.03.2018 18:15-19:45 Vallekilde Hørve Fritidscenter Anne Merete Nielsen Kort
19.03.2018 18:15-19:45 Vallekilde Hørve Fritidscenter Anne Merete Nielsen Kort

Underviser

Anne Merete Nielsen

Anne Merete er uddannet yogalærer og desuden bredt uddannet inden for krop og bevægelse. Hendes fokus er at bruge kroppens naturlige bevægelsesmønstre og åndedræt og derigennem styrke den enkeltes elevs evne til selv at mærke, hvilke bevægelser der gavner og hjælper i forskellige situationer. Hun interesserer sig meget for at skabe broen mellem sundhedsvidenskab og den tradtionelle yoga. I øjeblikket er hun under videreuddannelse som  professionsbachelor i psykomotorisk teraput ( tidligere kendt som afspændingdpædagogik)